2022年9月に鎖骨骨折して手術してからちょうど500日。 ようやく抜釘手術をしました。 長かったな〜。 昨年11月の診察でCTを撮って、抜釘をしても問題無いとの事で、あとは日程を決めるだけだったけど年内〜1月は都合がつかず2月へずれ込むことに。 こんな感…

2年半振りくらい？？ 随分と放置しちゃったな 久々の投稿は、タイトルの通りです。はい！ 高校生の時にスノボで右膝折った時以来数十年振りに骨折しました。 instagramやSTRAVAには少し触れてるけど備忘録的な感じでこちらにも残しておこう。 9月22日（木） …

今年のエントリー状況 伊吹山ＨＣ(4月)→中止 おかやまエンデューロ(4月)→中止 ツールドエコパ(5月)→開催検討中。2月にエントリー済だが万が一開催されても参加は見送る。 富士ヒル(6月)→一般エントリー停止中。エントリーするつもりでしたが今年はやめときま…

連日嫌な報道ばかりで気が滅入る今日この頃。 不要な外出は控えるようにと。 そんな中、予感はしていたけど残念な決定がまた1つ下された。 乗鞍ヒルクライムに1度は出てみようかなぁとふわっと思い始めたのが昨年の夏頃。登りは不得意なのにね(^_^;)。そこか…

久しぶりの更新です。実は年末に2019年の纏め記事を書いていたものの、例年に比べてソロライドが多く(しかもその殆どがﾊｧﾊｧで淡々と走っただけ)特筆する内容もレースくらいのもので……結局下書きに放置したまま、書きかけの記事を本日消去致しました。昨年は5…

11月23日(土) ツールドモリコロパーク90分ソロに出走してきました。 もともとエントリーする予定はなく鈴鹿エンデューロをもって年内のレースは終了するつもりだったが、10月のモリコロサイクルフェスティバルが悔しい結果に終わりリベンジしたくなった事、…

11月9日(土) 昨年に引き続き鈴鹿エンデューロの4時間ソロに参戦(参加)してきました。 Instagramやstravaにもデータは上げてるけど、備忘録としてレースの経緯等残しておこう。 先月のモリコロサイクルフェスティバルに続いて、本気で挑むレースのひとつ。と…

10月6日(日)今年もモリコロサイクルフェスティバルの90分エンデューロへ参戦してきました。 今回で4年連続4回目。何かと思い入れのあるレースです。今年は一昨年に近い状態でレース当日を迎える事ができたので、今の自分がどのくらい走れるか楽しみだった。 …

まぁ、、、タイトル通りです！ 以前使用していたYahoo!blogのサービス終了に伴い、Yahoo!時代に書いた記事をこちらHatenaBlogへ引っ越しをいたしました。 これを期に、今後はこちらのHatenaBlogで備忘録を残していこうと思います。 2017年10月～2019年9月ま…

【g.o.a.t】にブログを移して1年半。 もうこちらに書くことは無いつもりでしたが、ロードバイクに乗り初めてからの備忘録として過去の記事はそのまま残していた。 IDは使ってるし、たま～にあの頃どうだったかな～と振り返ったりしてたしね。 しかし、今回の…

突然ですが、ブログを移設する事になりました。 既に数回アップしてますが今後のライド記録・自転車に関する記事はこちらで書いていきます。 ⏬ https://campione-30-oct-1980.goat.me/ 今後ここに書くことはまず無いとは思いますが、閉鎖する必要も無いしID…

久しぶりの投稿です。 (数ヶ月ぶり？) 今年もモリコロサイクルフェスティバル90分エンデューロに参加してきた。 目標だった12周回はギリギリ達成。だがもう1つの目標だった上位15%には届かず(結果は上位24%) 夢中で走った為記憶が曖昧な部分もあるが思い出せ…

7月1日(土) この日はツールド新城の日。 ２時間エンデューロにエントリーしていたが、数日前からの天気予報が一向に雨模様。 雨ならDNSと決めていたが、前日の予報でも高い確率で雨。DNSと決め込み、同僚としこたま飲む。 当日は案の定二日酔い^_^; たが、10…

3ヶ月振りの纏め記事……^_^; 2017年06月 579.6km 走行回数 9回 ローラー：3:00'(6回) (2017年05月 833.3km) (2017年04月 738.8km) (2017年03月 218.4km) (2017年02月 269.98km) (2017年01月 487.78km) (2016年12月 343.72km) (2016年11月 478.20km) (2016年10…

6月14日(水) 2連休の初日、久しぶりにソロで雨沢方面へ。 余裕があれば東濃牧場まで自走してみようか迷ったが、予定時間に出発できずに諦める。 7時30分過ぎ自宅スタート。 この日は風が強い。 ついでに日差しも強い。 せとしなのまではノンストップで。 デ…

6月11日(日) 本題に入る前に…… ま～たずいぶんサボってしまったmyブログ……。 何せ公私共に忙しく、なかなかブログを書く時間が取れず^_^; サボッたこの２ヶ月、かな～り濃いライドばかりだった。 走行距離も、４月は700km超え、５月は800kmを超えた。 書きた…

4月16日(日) Team@LibertyのTさん企画で茶臼山ライドへ行ってきた。 今日のメンバー 左からセイチャン、私、Tさん、ｷﾑｷﾑ、モーリー。 本日の集合場所はアグリステーションなぐら。 7時54分スタート。 まずはＲ257を南へ進む。 多少のアップダウンはあるもの…

4月13日(木) あれだけよく通った二之瀬も気付けば半年行ってなかった。 って事で、久しぶりに行ってきた。 9時27分自宅スタート。 平日の為、車が多い。 今日はレッグウォーマー無しできたが、少し寒い。 風は弱めだが若干向かい風だ。 海津馬目のセブンで補…

4月9日(日) 今シーズン初戦。 2月～3月ろくに乗れてないから大した結果も出せないだろうが、今シーズンを占う一戦。 今の実力を知るために全力で……と願うも１週間前から雨予報。 おまけに先週のシシ鍋ライド以降疲れが全く取れずコンディションは最悪に近い…

4月2日(日) 繁忙期も終わり、久々のチームライド。 昨年12月に行ってきた廃校レストランの冬季限定のシシ鍋がまだ食べれるとの噂を聞きつけ、再び企画した。 本日のメンバー ・セイチャン ・Tさん ・モーリー ・リーダー ・ｷﾑｷﾑ ・私 残念ながらｼﾞｮｯｼｰは一人…

2017年03月 218.38km 走行回数 4回 ローラー：3:00'(6回) (2017年02月 269.98km) (2017年01月 487.78km) (2016年12月 343.72km) (2016年11月 478.20km) (2016年10月 704.00km) (2016年09月 172.30km) (2016年08月 216.30km) (2016年07月 575.40Km) (2016年06…

3月22日(水) また風の強い１日だった。 繁忙期も終わりが見えはじめ、何とか公休日にちゃんと休めるようになってきた。 折角の休みだが、連日の仕事疲れでやっぱり早起きできない。 それでも久しぶりに山方面を走りたく、11時27分自宅出発。 今日もかなりの…

3月20日(月・祝) 久しぶりにローラー練ができる時間に帰宅。 本日 ローラー練30分B アップ 10分(最大145bpm) メディオ 9分(180bpm超えた) レスト 2分 メディオ 2分 レスト 2分 メディオ 2分 レスト(クールダウン)3分 メディオに入る度に心拍180bpmまで上がる…

3月19日(日) 今週もハードな１週間だった。 殆ど毎日終電で帰宅する日々が続いているが、本日何とか公休日を死守できた。 起きれたら山方面ロングへ行こうと思っていたが、案の定起きれなかった(笑) 10時くらいまでゆっくり寝て、ゆるゆる準備して家を出たの…

3月12日(日) 暫く休日出勤が続き、全然乗れてなかった。 漸くとれた14日振りの公休日。 乗らない選択肢は無い。 だが連日の深夜残業が続き、ろくに睡眠がとれておらず、早起きは無理だろう。 すなわちロングは無理だ。 9時くらいに起きることができれば山方…

3月5日(日) 本格的な繁忙期に入り、ローラーすら乗れない日々に突入した。 本日7連勤目。 だが、何とか夕方までに切り上げる事ができた為帰宅後１週間振りにロードバイクに触れる(笑) とは言うものの実走する時間までは無いためローラー練。 １週間空くだけ…

201年02月 269.98km 走行回数 5回 ローラー：3h30m(8日間) (2017年01月 487.78km) (2016年12月 343.72km) (2016年11月 478.20km) (2016年10月 704.00km) (2016年09月 172.30km) (2016年08月 216.30km) (2016年07月 575.40Km) (2016年06月 491.16km) (2016年0…

2月26日(日) いよいよ仕事が例年通り本格的な繁忙期に入り、自転車にかける時間が取れなくなってきた…… この１週間もローラーに１回乗れただけだ…… この日もTeam@Libertyのチームライドがあり参加したかったのだが、連日の激務疲れで朝起きれる自信がなく参…

2月19日(日) 繁忙期中だが奇跡的に１日フリーとなる事が２日前くらいに確定。例年だとこの時期はなかなか走れない為早速金華山以外平坦ライドへ行く事をチーム内で示唆する。 ソロだとこの時期のロングを走る気にならないしなー。 LINEのグループトークで呟…

2月16日(木) 今日も帰宅後ローラー練 帰宅は午後10時過ぎ。 10分アップ。 9分メディオ(負荷５心拍170bpm) 2分レスト 2分踏む(負荷５、70～73rpm) 2分レスト 2分踏む(最後は垂れそう、175bpm) 1分レスト 1分(負荷６でちょっともがき気味に) 1分流して終了 遅…