今日もソロ練17-12
3月19日(日)
今週もハードな１週間だった。
殆ど毎日終電で帰宅する日々が続いているが、本日何とか公休日を死守できた。
起きれたら山方面ロングへ行こうと思っていたが、案の定起きれなかった(笑)
10時くらいまでゆっくり寝て、ゆるゆる準備して家を出たのは12時40分。
この時間からでもロングライドしようか迷ったが、仕事の激務疲れもガッツリ残っているため無理しない事にした。
って事でいつものコースだ。
今日は春らしく暖かい。
今年初の春の装いで！
ニュージャージにニューレーパン初陣。
TEAM DREAM BICYCLING TEAMのジャージにSEARCH AND STATEのビブショーツ。
どちらも超お気に入り。
SEARCH AND STATEのビブショーツはデザインは地味だが履き心地最高！！
TEAM DREAM BICYCLING TEAMのジャージ、初めてイエローを選択した。
かなり派手な感じなので、レーパンは地味な紺色にしてみた。
この組み合わせはかなりマッチしている(と、思っている)
この日初めてライドで着用したが、自分の持っているショーツの中でダントツ１番！
今シーズンはTEAM DREAM BICYCLING TEAMのジャージと一緒に出番が多くなりそうだ。
グローブも今シーズン初の指切り。
今日はこれで十分。
やっぱり指切りの方がシフト操作がしやすいね。
ただ、今日はまたまた強風。
いまいち写真では伝わらないが、暴風にはためく。
春日井からの復路はかなりの向かい風。
時には20km/hがやっとの区間も^_^;
春日井の橋まで往復、〆は庄内川川沿い河川敷１往復。
風の強さや、激務疲れの影響で平地なのに後半大タレ^_^;
【本日の記録】
走行距離：50.26km
平均速度：26.4km/h
最高速度：54.2km/h
平均心拍：154bpm
最高心拍：184bpm
獲得標高：148m
消費ｶﾛﾘｰ：1038kcal
実走時間：1:54'18"
経過時間：2:22'00"
平均気温：15℃
今週もハードな１週間だった。
殆ど毎日終電で帰宅する日々が続いているが、本日何とか公休日を死守できた。
起きれたら山方面ロングへ行こうと思っていたが、案の定起きれなかった(笑)
10時くらいまでゆっくり寝て、ゆるゆる準備して家を出たのは12時40分。
この時間からでもロングライドしようか迷ったが、仕事の激務疲れもガッツリ残っているため無理しない事にした。
って事でいつものコースだ。
今日は春らしく暖かい。
今年初の春の装いで！
ニュージャージにニューレーパン初陣。
TEAM DREAM BICYCLING TEAMのジャージにSEARCH AND STATEのビブショーツ。
どちらも超お気に入り。
SEARCH AND STATEのビブショーツはデザインは地味だが履き心地最高！！
TEAM DREAM BICYCLING TEAMのジャージ、初めてイエローを選択した。
かなり派手な感じなので、レーパンは地味な紺色にしてみた。
この組み合わせはかなりマッチしている(と、思っている)
この日初めてライドで着用したが、自分の持っているショーツの中でダントツ１番！
今シーズンはTEAM DREAM BICYCLING TEAMのジャージと一緒に出番が多くなりそうだ。
グローブも今シーズン初の指切り。
今日はこれで十分。
やっぱり指切りの方がシフト操作がしやすいね。
ただ、今日はまたまた強風。
いまいち写真では伝わらないが、暴風にはためく。
春日井からの復路はかなりの向かい風。
時には20km/hがやっとの区間も^_^;
春日井の橋まで往復、〆は庄内川川沿い河川敷１往復。
風の強さや、激務疲れの影響で平地なのに後半大タレ^_^;
【本日の記録】
走行距離：50.26km
平均速度：26.4km/h
最高速度：54.2km/h
平均心拍：154bpm
最高心拍：184bpm
獲得標高：148m
消費ｶﾛﾘｰ：1038kcal
実走時間：1:54'18"
経過時間：2:22'00"
平均気温：15℃
