ソロ練17-9

2月8日(水)

今日もソロ練。
11時07分出発。

しかしまぁ相変わらず風の強いこと強いこと^_^;

真横にはためいてます💧

暴れる暴風の中、時には追い風アシストで楽々、時には向かい風の中ハァハァと、時には横風に煽られながら暴れる前輪を押さえ込みながらいつもの新川から庄内川経由で春日井松川橋まで。

最後は河川敷１往復でシメる。

このコースで初めて平均速度が28km/hを超えた。
風の中飛ばしたからしっかり脚にダメージ残る。

【本日の記録】
走行距離：47.87km
平均速度：28.1km/h
最高速度：47.7km/h
平均心拍：159bpm
最高心拍：183bpm
獲得標高：115m
カロリー：1054kcal
実走時間：1:42'03"
経過時間：1:56'06"
平均気温：6℃