'16初二之瀬

4月14日(木)


今シーズン初の二之瀬へ上ってきた。

朝イチから行きたかったのだが昨晩の雨の影響で路面がウエット(T_T)

乾くのを待っていたら10時になっていた。

さぁ、スタートだ！
家を出て暫くは体が重い、とにかく重い(^_^;)

のっけからペダルが回らない。

２ヶ月のブランクを感じながら、軽い向かい風の中、西へ進路を進める。

そして昨年12月以来実に４ヶ月ぶりに二之瀬の麓へやってきた。

今日は、今の自分の力がどんなもんだか確認しておきたい。
よって、全力で上る。

今年に入ってまともにヒルクライムするのは初めてだ。しかも２月～３月のブランク明け。
自己ベストの28分12秒は無理でもせめて30分は切りたい。

序盤～中盤辺りまでは緩い向かい風。緩い傾斜の所もあまりスピードに乗れず。
ただ思ったよりタレずに上れてる。
ブランク明けで以前より脚の筋力が落ちているから、踏まずにクルクル回す事を意識しながら進む。

トンネルで10分5秒。
おぉ、ベストから5秒しか遅れていない。

その後もたんたんと。
しかし久々のヒルクライム。
吐きそうだ(^_^;)
タレそうになるのを必死で我慢！！

湧き水の所で17分12秒。
ベストから1秒遅れ。思ったより良い！

その後二人のローディに抜かれる。
頑張って付いてみたが、5秒と持たない(笑)

そしてゴール！！

タイムは28分5秒！！
7秒更新！！

なんと驚きの自己ベスト。
ブランク明けにしては上出来だ。
27分台目前まできたぞ✨

思ったより衰えていないことが分かってちょっと嬉しい😃⤴


お約束の写真w

この後は久しぶりに来た道を下ります。

写真を撮りながらゆっくり！

こうやってみると美しいな峠なんだよねぇ。
クライム中は全く見てませんが^_^;


昼はお初の『ガーコちゃん』

美味しく頂きました。


あとはモリモリ漕いで自宅まで！

久しぶりの登りで脚が終わってたけど頑張って回しました。


本日の記録
走行距離：73.48km
平均速度：24.1km/h
最高速度：52.7km/h
平均心拍：147bpm
最大心拍：198bpm ←マジかこれ💧
実走時間：3:02'50"